Знай, что у тебя на тарелке
Мягкий батончик мюсли с арахисовой пастой
Калорийность и пищевая ценность
мягкий, без глазури
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 426 kcal —
- Белки 11 g 21%
- Углеводы 60 g 22%
- Жиры 16 g 20%
- Насыщенные жиры 3,7 g 18%
- Клетчатка 4,3 g 15%
- Натрий 409 mg 18%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 11%
- Ниацин (B3) 3,1 mg 20%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,54 mg 11%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 32 µg 8%
- Витамин B12 0,2 µg 8%
Минералы
- Кальций 91 mg 7%
- Железо 2,1 mg 12%
- Магний 86 mg 20%
- Фосфор 250 mg 20%
- Калий 291 mg 6%
- Цинк 1,9 mg 17%
- Медь 0,66 mg 73%
- Марганец 1,4 mg 61%
- Селен 18,9 µg 34%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 11 g | 60 g | 16 g |
| 1 порция | 28 g | 119 | 2,9 g | 17 g | 4,4 g |
| 2 порции | 56 g | 239 | 5,9 g | 34 g | 8,8 g |
| ½ порции | 14 g | 60 | 1,5 g | 8,4 g | 2,2 g |
| 3 порции | 84 g | 358 | 8,8 g | 51 g | 13 g |
| 4 порции | 112 g | 477 | 12 g | 67 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 5,3 g | 30 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 16 g | 90 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 21 g | 120 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 26 g | 150 g | 40 g |
Мягкий батончик мюсли с арахисовой пастой: частые вопросы
Мягкий батончик мюсли с арахисовой пастой, 100 g: сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с арахисовой пастой, 100 g: 426 ккал, белки 11 g, углеводы 60 g, жиры 16 g.
Мягкий батончик мюсли с арахисовой пастой, 1 порция (28 g): сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с арахисовой пастой, 1 порция (28 g): 119 ккал, белки 2,9 g, углеводы 17 g, жиры 4,4 g.
Мягкий батончик мюсли с арахисовой пастой, 2 порции (56 g): сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с арахисовой пастой, 2 порции (56 g): 239 ккал, белки 5,9 g, углеводы 34 g, жиры 8,8 g.
Мягкий батончик мюсли с арахисовой пастой, ½ порции (14 g): сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с арахисовой пастой, ½ порции (14 g): 60 ккал, белки 1,5 g, углеводы 8,4 g, жиры 2,2 g.
Мягкий батончик мюсли с арахисовой пастой, 3 порции (84 g): сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с арахисовой пастой, 3 порции (84 g): 358 ккал, белки 8,8 g, углеводы 51 g, жиры 13 g.
Мягкий батончик мюсли с арахисовой пастой, 4 порции (112 g): сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с арахисовой пастой, 4 порции (112 g): 477 ккал, белки 12 g, углеводы 67 g, жиры 18 g.
Мягкий батончик мюсли с арахисовой пастой, 50 g: сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с арахисовой пастой, 50 g: 213 ккал, белки 5,3 g, углеводы 30 g, жиры 7,9 g.
Мягкий батончик мюсли с арахисовой пастой, 150 g: сколько калорий?
Мягкий батончик мюсли с арахисовой пастой, 150 g: 639 ккал, белки 16 g, углеводы 90 g, жиры 24 g.
Источник: USDA FoodData Central 167955 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки