Знай, что у тебя на тарелке
Mushroom gravy, thickened
Калорийность и пищевая ценность
55
калорийkcal на 100 g
Белок1,3 g
Углеводы3,8 g
Жир3,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 55 kcal —
- Белки 1,3 g 3%
- Углеводы 3,8 g 1%
- Жиры 3,7 g 5%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 507 mg 22%
- Холестерин 1,7 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 13,2 µg 1%
- Витамин C 1,2 mg 1%
- Витамин D 2,8 µg 14%
- Витамин E 0,61 mg 4%
- Витамин K 3,8 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 2,7 mg 17%
- Витамин B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 8,6 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 8 mg 1%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 6,4 mg 2%
- Фосфор 44 mg 4%
- Калий 196 mg 4%
- Цинк 0,39 mg 4%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,1 mg 4%
- Селен 18,6 µg 34%
- Йод 2 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1,3 g | 3,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,6 g | 1,9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 1,9 g | 5,7 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2,5 g | 7,6 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3,2 g | 9,6 g | 9,2 g |
Mushroom gravy, thickened: частые вопросы
Mushroom gravy, thickened, 100 g: сколько калорий?
Mushroom gravy, thickened, 100 g: 55 ккал, белки 1,3 g, углеводы 3,8 g, жиры 3,7 g.
Mushroom gravy, thickened, 50 g: сколько калорий?
Mushroom gravy, thickened, 50 g: 28 ккал, белки 0,6 g, углеводы 1,9 g, жиры 1,8 g.
Mushroom gravy, thickened, 150 g: сколько калорий?
Mushroom gravy, thickened, 150 g: 83 ккал, белки 1,9 g, углеводы 5,7 g, жиры 5,5 g.
Mushroom gravy, thickened, 200 g: сколько калорий?
Mushroom gravy, thickened, 200 g: 110 ккал, белки 2,5 g, углеводы 7,6 g, жиры 7,4 g.
Mushroom gravy, thickened, 250 g: сколько калорий?
Mushroom gravy, thickened, 250 g: 138 ккал, белки 3,2 g, углеводы 9,6 g, жиры 9,2 g.
Источник: Fineli (Finland) 3245 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки