Знай, что у тебя на тарелке
Mushroom, fried in butter
Калорийность и пищевая ценность
66
калорийkcal на 100 g
Белок3,5 g
Углеводы0,4 g
Жир5,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 66 kcal —
- Белки 3,5 g 7%
- Углеводы 0,4 g 0%
- Жиры 5,1 g 6%
- Насыщенные жиры 3,2 g 16%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 0 g —
- Натрий 41 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 174 µg 19%
- Витамин C 0,7 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,4 mg 3%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,28 mg 22%
- Ниацин (B3) 2,8 mg 18%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 27 µg 7%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 8 mg 1%
- Железо 0,53 mg 3%
- Фосфор 120 mg 10%
- Калий 430 mg 9%
- Цинк 0,84 mg 8%
- Селен 53 µg 96%
- Йод 0,2 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3,5 g | 0,4 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,8 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 5,3 g | 0,6 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7,1 g | 0,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8,9 g | 1 g | 13 g |
Mushroom, fried in butter: частые вопросы
Mushroom, fried in butter, 100 g: сколько калорий?
Mushroom, fried in butter, 100 g: 66 ккал, белки 3,5 g, углеводы 0,4 g, жиры 5,1 g.
Mushroom, fried in butter, 50 g: сколько калорий?
Mushroom, fried in butter, 50 g: 33 ккал, белки 1,8 g, углеводы 0,2 g, жиры 2,5 g.
Mushroom, fried in butter, 150 g: сколько калорий?
Mushroom, fried in butter, 150 g: 99 ккал, белки 5,3 g, углеводы 0,6 g, жиры 7,6 g.
Mushroom, fried in butter, 200 g: сколько калорий?
Mushroom, fried in butter, 200 g: 132 ккал, белки 7,1 g, углеводы 0,8 g, жиры 10 g.
Mushroom, fried in butter, 250 g: сколько калорий?
Mushroom, fried in butter, 250 g: 165 ккал, белки 8,9 g, углеводы 1 g, жиры 13 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) X298 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки