Знай, что у тебя на тарелке

Мультизерновой рис

Калорийность и пищевая ценность

сырой

351

калорийkcal на 100 g

Белок9 g

Углеводы74 g

Жир1,5 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	351	9 g	74 g	1,5 g
50 g	50 g	176	4,5 g	37 g	0,8 g
150 g	150 g	527	14 g	111 g	2,3 g
200 g	200 g	702	18 g	148 g	3 g
250 g	250 g	878	23 g	185 g	3,8 g

Мультизерновой рис, 100 g: сколько калорий?

Мультизерновой рис, 100 g: 351 ккал, белки 9 g, углеводы 74 g, жиры 1,5 g.

Мультизерновой рис, 50 g: сколько калорий?

Мультизерновой рис, 50 g: 176 ккал, белки 4,5 g, углеводы 37 g, жиры 0,8 g.

Мультизерновой рис, 150 g: сколько калорий?

Мультизерновой рис, 150 g: 527 ккал, белки 14 g, углеводы 111 g, жиры 2,3 g.

Мультизерновой рис, 200 g: сколько калорий?

Мультизерновой рис, 200 g: 702 ккал, белки 18 g, углеводы 148 g, жиры 3 g.

Мультизерновой рис, 250 g: сколько калорий?

Мультизерновой рис, 250 g: 878 ккал, белки 23 g, углеводы 185 g, жиры 3,8 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 2049 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки