Знай, что у тебя на тарелке
миниатюрные булочки с корицей
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 403 kcal —
- Белки 7 g 14%
- Углеводы 51 g 19%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 4,7 g 24%
- Клетчатка 2,2 g 8%
- Сахара 18 g —
- Натрий 554 mg 24%
- Холестерин 21 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,8 µg 4%
- Витамин E 1,1 mg 7%
- Витамин K 13,9 µg 12%
- Тиамин (B1) 0,25 mg 21%
- Рибофлавин (B2) 0,3 mg 23%
- Ниацин (B3) 3,2 mg 20%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,51 mg 10%
- Витамин B6 0,04 mg 3%
- Витамин B12 0,11 µg 5%
- Холин 27,3 mg 5%
Минералы
- Кальций 54 mg 4%
- Железо 2,6 mg 14%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 180 mg 14%
- Калий 131 mg 3%
- Цинк 0,54 mg 5%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,56 mg 24%
- Селен 11,7 µg 21%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 7 g | 51 g | 18 g |
| 1 порция | 25 g | 101 | 1,8 g | 13 g | 4,5 g |
| 2 порции | 50 g | 202 | 3,5 g | 26 g | 9 g |
| ½ порции | 12,5 g | 50 | 0,9 g | 6,4 g | 2,2 g |
| 3 порции | 75 g | 302 | 5,3 g | 38 g | 14 g |
| 4 порции | 100 g | 403 | 7 g | 51 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 11 g | 77 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 14 g | 102 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 18 g | 128 g | 45 g |
миниатюрные булочки с корицей: частые вопросы
миниатюрные булочки с корицей, 100 g: сколько калорий?
миниатюрные булочки с корицей, 100 g: 403 ккал, белки 7 g, углеводы 51 g, жиры 18 g.
миниатюрные булочки с корицей, 1 порция (25 g): сколько калорий?
миниатюрные булочки с корицей, 1 порция (25 g): 101 ккал, белки 1,8 g, углеводы 13 g, жиры 4,5 g.
миниатюрные булочки с корицей, 2 порции (50 g): сколько калорий?
миниатюрные булочки с корицей, 2 порции (50 g): 202 ккал, белки 3,5 g, углеводы 26 g, жиры 9 g.
миниатюрные булочки с корицей, ½ порции (12,5 g): сколько калорий?
миниатюрные булочки с корицей, ½ порции (12,5 g): 50 ккал, белки 0,9 g, углеводы 6,4 g, жиры 2,2 g.
миниатюрные булочки с корицей, 3 порции (75 g): сколько калорий?
миниатюрные булочки с корицей, 3 порции (75 g): 302 ккал, белки 5,3 g, углеводы 38 g, жиры 14 g.
миниатюрные булочки с корицей, 4 порции (100 g): сколько калорий?
миниатюрные булочки с корицей, 4 порции (100 g): 403 ккал, белки 7 g, углеводы 51 g, жиры 18 g.
миниатюрные булочки с корицей, 150 g: сколько калорий?
миниатюрные булочки с корицей, 150 g: 605 ккал, белки 11 g, углеводы 77 g, жиры 27 g.
миниатюрные булочки с корицей, 200 g: сколько калорий?
миниатюрные булочки с корицей, 200 g: 806 ккал, белки 14 g, углеводы 102 g, жиры 36 g.
Источник: USDA FoodData Central 172079 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки