Знай, что у тебя на тарелке

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal

Калорийность и пищевая ценность

95
калорийkcal на 100 g
Белок3,9 g
Углеводы10 g
Жир4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 95 kcal —
  • Белки 3,9 g 8%
  • Углеводы 10 g 4%
  • Жиры 4 g 5%
  • Насыщенные жиры 1,5 g 8%
  • Клетчатка 0,9 g 3%
  • Сахара 1,2 g —
  • Натрий 416 mg 18%
  • Холестерин 7,5 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 1,4 µg 0%
  • Витамин C 5,2 mg 6%
  • Витамин D 0,06 µg 0%
  • Витамин E 0,54 mg 4%
  • Витамин K 3,6 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,14 mg 12%
  • Рибофлавин (B2) 0,09 mg 7%
  • Ниацин (B3) 0,97 mg 6%
  • Витамин B6 0,14 mg 8%
  • Фолат (B9) 11,4 µg 3%
  • Витамин B12 0,12 µg 5%

Минералы

  • Кальций 11,5 mg 1%
  • Железо 0,53 mg 3%
  • Магний 21,3 mg 5%
  • Фосфор 51,4 mg 4%
  • Калий 270 mg 6%
  • Цинк 0,55 mg 5%
  • Медь 0,07 mg 8%
  • Марганец 0,15 mg 6%
  • Селен 3,1 µg 6%
  • Йод 5,7 µg 4%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g953,9 g10 g4 g
50 g50 g481,9 g5,1 g2 g
150 g150 g1435,8 g15 g6 g
200 g200 g1907,7 g20 g8 g
250 g250 g2389,6 g25 g10 g

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal: частые вопросы

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal, 100 g: сколько калорий?

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal, 100 g: 95 ккал, белки 3,9 g, углеводы 10 g, жиры 4 g.

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal, 50 g: сколько калорий?

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal, 50 g: 48 ккал, белки 1,9 g, углеводы 5,1 g, жиры 2 g.

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal, 150 g: сколько калорий?

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal, 150 g: 143 ккал, белки 5,8 g, углеводы 15 g, жиры 6 g.

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal, 200 g: сколько калорий?

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal, 200 g: 190 ккал, белки 7,7 g, углеводы 20 g, жиры 8 g.

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal, 250 g: сколько калорий?

Minced meat, bacon and potato casserole, hk, ready meal, 250 g: 238 ккал, белки 9,6 g, углеводы 25 g, жиры 10 g.

Источник: Fineli (Finland) 33406 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки