Знай, что у тебя на тарелке
Milk, condensed, sweetened, skim
Калорийность и пищевая ценность
275
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы57 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 275 kcal —
- Белки 10 g 20%
- Углеводы 57 g 21%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 57 g —
- Натрий 150 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 31 µg 3%
- Витамин C 5 mg 6%
- Витамин D 0,85 µg 4%
- Витамин E 0,04 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавин (B2) 0,51 mg 39%
- Ниацин (B3) 2,7 mg 17%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 16 µg 4%
- Витамин B12 0,9 µg 38%
Минералы
- Кальций 330 mg 25%
- Железо 0,33 mg 2%
- Фосфор 270 mg 22%
- Калий 450 mg 10%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Селен 0,6 µg 1%
- Йод 25 µg 17%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 10 g | 57 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5 g | 29 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 15 g | 86 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 20 g | 114 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 25 g | 143 g | 0,5 g |
Milk, condensed, sweetened, skim: частые вопросы
Milk, condensed, sweetened, skim, 100 g: сколько калорий?
Milk, condensed, sweetened, skim, 100 g: 275 ккал, белки 10 g, углеводы 57 g, жиры 0,2 g.
Milk, condensed, sweetened, skim, 50 g: сколько калорий?
Milk, condensed, sweetened, skim, 50 g: 138 ккал, белки 5 g, углеводы 29 g, жиры 0,1 g.
Milk, condensed, sweetened, skim, 150 g: сколько калорий?
Milk, condensed, sweetened, skim, 150 g: 413 ккал, белки 15 g, углеводы 86 g, жиры 0,3 g.
Milk, condensed, sweetened, skim, 200 g: сколько калорий?
Milk, condensed, sweetened, skim, 200 g: 550 ккал, белки 20 g, углеводы 114 g, жиры 0,4 g.
Milk, condensed, sweetened, skim, 250 g: сколько калорий?
Milk, condensed, sweetened, skim, 250 g: 688 ккал, белки 25 g, углеводы 143 g, жиры 0,5 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) F30 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки