Знай, что у тебя на тарелке

Мелкие овсяные хлопья

Калорийность и пищевая ценность

382

калорийkcal на 100 g

Белок16 g

Углеводы54 g

Жир9,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	382	16 g	54 g	9,2 g
50 g	50 g	191	7,9 g	27 g	4,6 g
150 g	150 g	573	24 g	82 g	14 g
200 g	200 g	764	31 g	109 g	18 g
250 g	250 g	955	39 g	136 g	23 g

Мелкие овсяные хлопья, 100 g: сколько калорий?

Мелкие овсяные хлопья, 100 g: 382 ккал, белки 16 g, углеводы 54 g, жиры 9,2 g.

Мелкие овсяные хлопья, 50 g: сколько калорий?

Мелкие овсяные хлопья, 50 g: 191 ккал, белки 7,9 g, углеводы 27 g, жиры 4,6 g.

Мелкие овсяные хлопья, 150 g: сколько калорий?

Мелкие овсяные хлопья, 150 g: 573 ккал, белки 24 g, углеводы 82 g, жиры 14 g.

Мелкие овсяные хлопья, 200 g: сколько калорий?

Мелкие овсяные хлопья, 200 g: 764 ккал, белки 31 g, углеводы 109 g, жиры 18 g.

Мелкие овсяные хлопья, 250 g: сколько калорий?

Мелкие овсяные хлопья, 250 g: 955 ккал, белки 39 g, углеводы 136 g, жиры 23 g.

Источник: tbca BRC0025A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки