Знай, что у тебя на тарелке
Маргарин Benecol
Калорийность и пищевая ценность
40%
383
калорийkcal на 100 g
Белок0,3 g
Углеводы6,8 g
Жир40 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 383 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 6,8 g 2%
- Жиры 40 g 51%
- Насыщенные жиры 8,7 g 43%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 0,4 g —
- Натрий 400 mg 17%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 800 µg 89%
- Витамин C 0,08 mg 0%
- Витамин D 10 µg 50%
- Витамин E 6 mg 40%
- Витамин K 34,5 µg 29%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,02 mg 0%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 3,1 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 14,4 mg 1%
- Железо 0,11 mg 1%
- Магний 3 mg 1%
- Фосфор 16,6 mg 1%
- Калий 20,3 mg 0%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 0,32 µg 1%
- Йод 3,8 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 0,3 g | 6,8 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 0,1 g | 3,4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 0,4 g | 10 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 0,5 g | 14 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 0,6 g | 17 g | 100 g |
Похожие продукты
- Спред маргариноподобный BENECOL Light Spread357 kcal / 100 g
- Маргарин Becel60%, без лактозы531 kcal / 100 g
- Маргарин Rainbow/Pirkka40%355 kcal / 100 g
- Маргарин Keiju Alentaja60%531 kcal / 100 g
- Маргарин Lätta40%377 kcal / 100 g
- Маргарин Flora Kulta80%710 kcal / 100 g
- Маргарин Rainbow/Pirkka/Eldorado/K-menu60%534 kcal / 100 g
- Маргарин Becel Gold75% жира, обогащённый646 kcal / 100 g
Маргарин Benecol: частые вопросы
Маргарин Benecol, 100 g: сколько калорий?
Маргарин Benecol, 100 g: 383 ккал, белки 0,3 g, углеводы 6,8 g, жиры 40 g.
Маргарин Benecol, 50 g: сколько калорий?
Маргарин Benecol, 50 g: 192 ккал, белки 0,1 g, углеводы 3,4 g, жиры 20 g.
Маргарин Benecol, 150 g: сколько калорий?
Маргарин Benecol, 150 g: 575 ккал, белки 0,4 g, углеводы 10 g, жиры 60 g.
Маргарин Benecol, 200 g: сколько калорий?
Маргарин Benecol, 200 g: 766 ккал, белки 0,5 g, углеводы 14 g, жиры 80 g.
Маргарин Benecol, 250 g: сколько калорий?
Маргарин Benecol, 250 g: 958 ккал, белки 0,6 g, углеводы 17 g, жиры 100 g.
Источник: Fineli (Finland) 32374 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
