Знай, что у тебя на тарелке
Манго Бассиньяк
Калорийность и пищевая ценность
мякоть без кожуры, сырой, взято на острове Мартиника
Белок0,3 g
Углеводы19 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 19 g 7%
- Клетчатка 3,2 g 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 23,3 mg 26%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0,3 g | 19 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 0,2 g | 9,3 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 0,5 g | 28 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 0,6 g | 37 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 0,8 g | 46 g | – |
Источник: ANSES–Ciqual (France) 13426 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки