Знай, что у тебя на тарелке
Листья шалфея
Калорийность и пищевая ценность
свежие
132
калорийkcal на 100 g
Белок3.9 g
Углеводы15.6 g
Жир4.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 132 kcal —
- Белки 3.9 g 8%
- Углеводы 15.6 g 6%
- Жиры 4.6 g 6%
- Клетчатка 8.2 g 29%
- Сахара 15.6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 3.9 g | 15.6 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2 g | 7.8 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 5.9 g | 23.4 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 7.8 g | 31.2 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 9.8 g | 39 g | 11.5 g |
Листья шалфея: частые вопросы
Листья шалфея, 100 g: сколько калорий?
Листья шалфея, 100 g: 132 ккал, белки 3.9 g, углеводы 15.6 g, жиры 4.6 g.
Листья шалфея, 50 g: сколько калорий?
Листья шалфея, 50 g: 66 ккал, белки 2 g, углеводы 7.8 g, жиры 2.3 g.
Листья шалфея, 150 g: сколько калорий?
Листья шалфея, 150 g: 198 ккал, белки 5.9 g, углеводы 23.4 g, жиры 6.9 g.
Листья шалфея, 200 g: сколько калорий?
Листья шалфея, 200 g: 264 ккал, белки 7.8 g, углеводы 31.2 g, жиры 9.2 g.
Листья шалфея, 250 g: сколько калорий?
Листья шалфея, 250 g: 330 ккал, белки 9.8 g, углеводы 39 g, жиры 11.5 g.
Источник: CREA (Italy) 006860 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки