Знай, что у тебя на тарелке
Lingonberry kissel, lingonberry soup
Калорийность и пищевая ценность
54
калорийkcal на 100 g
Белок0,1 g
Углеводы12 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 54 kcal —
- Белки 0,1 g 0%
- Углеводы 12 g 5%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 8,3 g —
- Натрий 1,4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,16 µg 0%
- Витамин C 1,6 mg 2%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,35 mg 2%
- Витамин K 2 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
- Ниацин (B3) 0,12 mg 1%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 8,2 mg 1%
- Железо 0,12 mg 1%
- Магний 2,4 mg 1%
- Фосфор 7,8 mg 1%
- Калий 21,3 mg 0%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,8 mg 35%
- Селен 0,14 µg 0%
- Йод 2 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,1 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,1 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,2 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,2 g | 25 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0,3 g | 31 g | 0,4 g |
Lingonberry kissel, lingonberry soup: частые вопросы
Lingonberry kissel, lingonberry soup, 100 g: сколько калорий?
Lingonberry kissel, lingonberry soup, 100 g: 54 ккал, белки 0,1 g, углеводы 13 g, жиры 0,2 g.
Lingonberry kissel, lingonberry soup, 50 g: сколько калорий?
Lingonberry kissel, lingonberry soup, 50 g: 27 ккал, белки 0,1 g, углеводы 6,2 g, жиры 0,1 g.
Lingonberry kissel, lingonberry soup, 150 g: сколько калорий?
Lingonberry kissel, lingonberry soup, 150 g: 81 ккал, белки 0,2 g, углеводы 19 g, жиры 0,2 g.
Lingonberry kissel, lingonberry soup, 200 g: сколько калорий?
Lingonberry kissel, lingonberry soup, 200 g: 108 ккал, белки 0,2 g, углеводы 25 g, жиры 0,3 g.
Lingonberry kissel, lingonberry soup, 250 g: сколько калорий?
Lingonberry kissel, lingonberry soup, 250 g: 135 ккал, белки 0,3 g, углеводы 31 g, жиры 0,4 g.
Источник: Fineli (Finland) 4400 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки