Знай, что у тебя на тарелке

лимонный курд

Калорийность и пищевая ценность

266
калорийkcal на 100 g
Белок0,6 g
Углеводы58 g
Жир4,9 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 266 kcal —
  • Белки 0,6 g 1%
  • Углеводы 58 g 21%
  • Жиры 4,9 g 6%
  • Насыщенные жиры 1,5 g 8%
  • Клетчатка 0,1 g 0%
  • Сахара 53 g —
  • Натрий 65 mg 3%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 10 µg 1%
  • Витамин D 0,1 µg 1%
  • Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,1 mg 2%
  • Биотин (B7) 1 µg 3%

Минералы

  • Кальций 9 mg 1%
  • Железо 0,5 mg 3%
  • Магний 2 mg 0%
  • Фосфор 15 mg 1%
  • Калий 11 mg 0%
  • Цинк 1,3 mg 12%
  • Медь 0,3 mg 33%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2660,6 g58 g4,9 g
50 g50 g1330,3 g29 g2,5 g
150 g150 g3990,9 g88 g7,4 g
200 g200 g5321,2 g117 g9,8 g
250 g250 g6651,5 g146 g12 g

лимонный курд: частые вопросы

Что такое лимонный курд?

Это густой кисло-сладкий крем из лимонного сока и цедры, яиц, сахара и сливочного масла. Его варят на слабом огне, пока он не загустеет; после охлаждения он становится плотнее.

Как приготовить лимонный курд, чтобы в нём не свернулись яйца?

Нагревай смесь лимонного сока, цедры, сахара и яиц на водяной бане или на самом слабом огне, непрерывно помешивая венчиком. Сними с плиты, когда крем покроет ложку, и вмешай холодное сливочное масло; не доводи до кипения.

Сколько лимонного курда нужно для начинки торта или тарталеток?

Для слоя в торте или начинки примерно шести небольших тарталеток обычно хватает 200–250 г. Намазывай остывший курд: горячий крем размягчит тесто и может испортить кремовую прослойку.

Как хранить лимонный курд?

Переложи его в чистую банку, прижми пищевую плёнку к поверхности и храни в холодильнике. Домашний курд лучше использовать примерно за неделю; для более долгого хранения его можно заморозить небольшими порциями.

С чем едят лимонный курд?

Намазывай его на тосты, блины или булочки, добавляй в йогурт и кашу либо подавай к безе. Он также подходит для лимонного тарта, рулета и прослойки бисквитного торта.

Чем лимонный курд отличается от лимонного крема?

Лимонный курд обычно готовят из сока и цедры лимона, яиц, сахара и масла; лимонный крем может быть заварным, с молоком или сливками, и нередко содержит больше белка. В ста граммах лимонного крема 158 ккал и 5,6 г белка, а в лимонном курде — 266 ккал и 0,6 г белка.

Чем заменить лимонный курд в десерте?

Для похожей кисло-сладкой начинки используй густой лимонный крем, а для более простой прослойки — лимонный джем. Учти: джем слаще и не такой нежный, поэтому добавляй его тонким слоем.

Почему лимонный курд так называется?

Слово «курд» пришло в русский из английского названия lemon curd. В английской кухне это традиционная фруктовая намазка, а не молочный продукт, несмотря на привычное значение слова «курд» в русском.

Источник: CoFID (UK) 17-762 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Скачайте бесплатно
Установить