Знай, что у тебя на тарелке
Фадж
Калорийность и пищевая ценность
домашнее
435
калорийkcal на 100 g
Белок3.4 g
Углеводы80.8 g
Жир13.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 435 kcal —
- Белки 3.4 g 7%
- Углеводы 80.8 g 29%
- Жиры 13.1 g 17%
- Насыщенные жиры 8.3 g 41%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 80.8 g —
- Натрий 156 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 169 µg 19%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0.9 µg 5%
- Витамин E 0.28 mg 2%
- Тиамин (B1) 0.02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0.17 mg 13%
- Ниацин (B3) 0.1 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.35 mg 7%
- Витамин B6 0.03 mg 2%
- Биотин (B7) 1.9 µg 6%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0.3 µg 13%
Минералы
- Кальций 126 mg 10%
- Железо 0.23 mg 1%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 105 mg 8%
- Калий 153 mg 3%
- Цинк 0.5 mg 5%
- Медь 0.09 mg 10%
- Селен 1 µg 2%
- Йод 15 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 3.4 g | 80.8 g | 13.1 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 1.7 g | 40.4 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 5.1 g | 121.2 g | 19.7 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 6.8 g | 161.6 g | 26.2 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 8.5 g | 202 g | 32.8 g |
Фадж: частые вопросы
Фадж, 100 g: сколько калорий?
Фадж, 100 g: 435 ккал, белки 3.4 g, углеводы 80.8 g, жиры 13.1 g.
Фадж, 50 g: сколько калорий?
Фадж, 50 g: 218 ккал, белки 1.7 g, углеводы 40.4 g, жиры 6.6 g.
Фадж, 150 g: сколько калорий?
Фадж, 150 g: 653 ккал, белки 5.1 g, углеводы 121.2 g, жиры 19.7 g.
Фадж, 200 g: сколько калорий?
Фадж, 200 g: 870 ккал, белки 6.8 g, углеводы 161.6 g, жиры 26.2 g.
Фадж, 250 g: сколько калорий?
Фадж, 250 g: 1088 ккал, белки 8.5 g, углеводы 202 g, жиры 32.8 g.
Источник: CoFID (UK) 17-683 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки