Знай, что у тебя на тарелке
Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin
Калорийность и пищевая ценность
259
калорийkcal на 100 g
Белок5,1 g
Углеводы11 g
Жир22 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 259 kcal —
- Белки 5,1 g 10%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 22 g 28%
- Насыщенные жиры 14 g 68%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 11 g —
- Натрий 40,6 mg 2%
- Холестерин 120 mg 40%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 230 µg 26%
- Витамин C 4,4 mg 5%
- Витамин D 0,61 µg 3%
- Витамин E 0,81 mg 5%
- Витамин K 6,1 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 0,08 mg 1%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 18,1 µg 5%
- Витамин B12 0,66 µg 28%
Минералы
- Кальций 52,9 mg 4%
- Железо 0,44 mg 2%
- Магний 7,3 mg 2%
- Фосфор 79,9 mg 6%
- Калий 95,5 mg 2%
- Цинк 0,47 mg 4%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 8,5 µg 15%
- Йод 15,7 µg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 5,1 g | 11 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 2,5 g | 5,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 7,6 g | 16 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 10 g | 22 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 13 g | 27 g | 54 g |
Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin: частые вопросы
Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin, 100 g: сколько калорий?
Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin, 100 g: 259 ккал, белки 5,1 g, углеводы 11 g, жиры 22 g.
Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin, 50 g: сколько калорий?
Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin, 50 g: 130 ккал, белки 2,5 g, углеводы 5,5 g, жиры 11 g.
Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin, 150 g: сколько калорий?
Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin, 150 g: 389 ккал, белки 7,6 g, углеводы 16 g, жиры 33 g.
Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin, 200 g: сколько калорий?
Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin, 200 g: 518 ккал, белки 10 g, углеводы 22 g, жиры 43 g.
Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin, 250 g: сколько калорий?
Lemon mousse, cream, egg, lemon, sugar, gelatin, 250 g: 648 ккал, белки 13 g, углеводы 27 g, жиры 54 g.
Источник: Fineli (Finland) 6023 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки