Знай, что у тебя на тарелке
Лазанья с томатами и чечевицей
Калорийность и пищевая ценность
136
калорийkcal на 100 g
Белок4,6 g
Углеводы7,2 g
Жир9,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 136 kcal —
- Белки 4,6 g 9%
- Углеводы 7,2 g 3%
- Жиры 9,5 g 12%
- Насыщенные жиры 6,1 g 31%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 2,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4,6 g | 7,2 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,3 g | 3,6 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6,9 g | 11 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 9,2 g | 14 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 12 g | 18 g | 24 g |
Лазанья с томатами и чечевицей: частые вопросы
Лазанья с томатами и чечевицей, 100 g: сколько калорий?
Лазанья с томатами и чечевицей, 100 g: 136 ккал, белки 4,6 g, углеводы 7,2 g, жиры 9,5 g.
Лазанья с томатами и чечевицей, 50 g: сколько калорий?
Лазанья с томатами и чечевицей, 50 g: 68 ккал, белки 2,3 g, углеводы 3,6 g, жиры 4,8 g.
Лазанья с томатами и чечевицей, 150 g: сколько калорий?
Лазанья с томатами и чечевицей, 150 g: 204 ккал, белки 6,9 g, углеводы 11 g, жиры 14 g.
Лазанья с томатами и чечевицей, 200 g: сколько калорий?
Лазанья с томатами и чечевицей, 200 g: 272 ккал, белки 9,2 g, углеводы 14 g, жиры 19 g.
Лазанья с томатами и чечевицей, 250 g: сколько калорий?
Лазанья с томатами и чечевицей, 250 g: 340 ккал, белки 12 g, углеводы 18 g, жиры 24 g.
Источник: slv 6436 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
