Знай, что у тебя на тарелке
Лавровый лист
Калорийность и пищевая ценность
сушёный
353
калорийkcal на 100 g
Белок7,6 g
Углеводы49 g
Жир8,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 353 kcal —
- Белки 7,6 g 15%
- Углеводы 49 g 18%
- Жиры 8,4 g 11%
- Клетчатка 26 g 94%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 7,6 g | 49 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3,8 g | 24 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 11 g | 73 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 15 g | 97 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 19 g | 122 g | 21 g |
Лавровый лист: частые вопросы
Лавровый лист, 100 g: сколько калорий?
Лавровый лист, 100 g: 353 ккал, белки 7,6 g, углеводы 49 g, жиры 8,4 g.
Лавровый лист, 50 g: сколько калорий?
Лавровый лист, 50 g: 177 ккал, белки 3,8 g, углеводы 24 g, жиры 4,2 g.
Лавровый лист, 150 g: сколько калорий?
Лавровый лист, 150 g: 530 ккал, белки 11 g, углеводы 73 g, жиры 13 g.
Лавровый лист, 200 g: сколько калорий?
Лавровый лист, 200 g: 706 ккал, белки 15 g, углеводы 97 g, жиры 17 g.
Лавровый лист, 250 g: сколько калорий?
Лавровый лист, 250 g: 883 ккал, белки 19 g, углеводы 122 g, жиры 21 g.
Источник: tbca BRC1113B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки