Знай, что у тебя на тарелке
Куриный суп с лапшой
Калорийность и пищевая ценность
домашнего приготовления
53
калорийkcal на 100 g
Белок7,4 g
Углеводы2,6 g
Жир1,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 53 kcal —
- Белки 7,4 g 15%
- Углеводы 2,6 g 1%
- Жиры 1,1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,3 g 1%
- Клетчатка 0,3 g 1%
- Сахара 0,6 g —
- Натрий 132 mg 6%
- Холестерин 25,1 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 49,6 µg 6%
- Витамин C 1,2 mg 1%
- Витамин D 0,09 µg 0%
- Витамин E 0,14 mg 1%
- Витамин K 2,6 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 2,8 mg 17%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,41 mg 8%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 8,8 µg 2%
- Витамин B12 0,09 µg 4%
Минералы
- Кальций 10,3 mg 1%
- Железо 0,44 mg 2%
- Магний 11,7 mg 3%
- Фосфор 65,8 mg 5%
- Калий 118 mg 3%
- Цинк 0,57 mg 5%
- Медь 0,03 mg 4%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 6,6 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 7,4 g | 2,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 3,7 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 11 g | 3,8 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 15 g | 5,1 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 19 g | 6,4 g | 2,8 g |
Куриный суп с лапшой: частые вопросы
Куриный суп с лапшой, 100 g: сколько калорий?
Куриный суп с лапшой, 100 g: 53 ккал, белки 7,4 g, углеводы 2,6 g, жиры 1,1 g.
Куриный суп с лапшой, 50 g: сколько калорий?
Куриный суп с лапшой, 50 g: 27 ккал, белки 3,7 g, углеводы 1,3 g, жиры 0,6 g.
Куриный суп с лапшой, 150 g: сколько калорий?
Куриный суп с лапшой, 150 g: 80 ккал, белки 11 g, углеводы 3,8 g, жиры 1,7 g.
Куриный суп с лапшой, 200 g: сколько калорий?
Куриный суп с лапшой, 200 g: 106 ккал, белки 15 g, углеводы 5,1 g, жиры 2,3 g.
Куриный суп с лапшой, 250 g: сколько калорий?
Куриный суп с лапшой, 250 g: 133 ккал, белки 19 g, углеводы 6,4 g, жиры 2,8 g.
Источник: Canadian Nutrient File 6735 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки