Знай, что у тебя на тарелке
Куриный суп с лапшой
Калорийность и пищевая ценность
сухой, смесь, приготовленный с водой
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 23 kcal —
- Белки 0,8 g 2%
- Углеводы 3,6 g 1%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 0,3 g —
- Натрий 229 mg 10%
- Холестерин 4 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,05 mg 0%
- Витамин K 1,4 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,43 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Витамин B12 0,02 µg 1%
- Холин 4,9 mg 1%
Минералы
- Кальций 2 mg 0%
- Железо 0,2 mg 1%
- Магний 3 mg 1%
- Фосфор 12 mg 1%
- Калий 13 mg 0%
- Цинк 0,08 mg 1%
- Медь 0,01 mg 2%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 3,8 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,8 g | 3,6 g | 0,6 g |
| 1 порция | 245 g | 56 | 2,1 g | 8,7 g | 1,3 g |
| 2 порции | 490 g | 113 | 4,1 g | 18 g | 2,7 g |
| ½ порции | 122,5 g | 28 | 1 g | 4,4 g | 0,7 g |
| 3 порции | 735 g | 169 | 6,2 g | 26 g | 4 g |
| 4 порции | 980 g | 225 | 8,2 g | 35 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 1,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 1,3 g | 5,4 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1,7 g | 7,1 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 2,1 g | 8,9 g | 1,4 g |
Куриный суп с лапшой: частые вопросы
Куриный суп с лапшой, 100 g: сколько калорий?
Куриный суп с лапшой, 100 g: 23 ккал, белки 0,8 g, углеводы 3,6 g, жиры 0,6 g.
Куриный суп с лапшой, 1 порция (245 g): сколько калорий?
Куриный суп с лапшой, 1 порция (245 g): 56 ккал, белки 2,1 g, углеводы 8,7 g, жиры 1,3 g.
Куриный суп с лапшой, 2 порции (490 g): сколько калорий?
Куриный суп с лапшой, 2 порции (490 g): 113 ккал, белки 4,1 g, углеводы 18 g, жиры 2,7 g.
Куриный суп с лапшой, ½ порции (122,5 g): сколько калорий?
Куриный суп с лапшой, ½ порции (122,5 g): 28 ккал, белки 1 g, углеводы 4,4 g, жиры 0,7 g.
Куриный суп с лапшой, 3 порции (735 g): сколько калорий?
Куриный суп с лапшой, 3 порции (735 g): 169 ккал, белки 6,2 g, углеводы 26 g, жиры 4 g.
Куриный суп с лапшой, 4 порции (980 g): сколько калорий?
Куриный суп с лапшой, 4 порции (980 g): 225 ккал, белки 8,2 g, углеводы 35 g, жиры 5,4 g.
Куриный суп с лапшой, 50 g: сколько калорий?
Куриный суп с лапшой, 50 g: 12 ккал, белки 0,4 g, углеводы 1,8 g, жиры 0,3 g.
Куриный суп с лапшой, 150 g: сколько калорий?
Куриный суп с лапшой, 150 g: 35 ккал, белки 1,3 g, углеводы 5,4 g, жиры 0,8 g.
Источник: USDA FoodData Central 172925 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки