Знай, что у тебя на тарелке
Куриная грудка Label Rouge
Калорийность и пищевая ценность
грудка, без кожи, сырая, label rouge
113
калорийkcal на 100 g
Белок25 g
Углеводы0 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 113 kcal —
- Белки 25 g 50%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,3 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Натрий 40 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 1,1 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 12,7 mg 79%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,1 mg 22%
- Витамин B6 0,37 mg 22%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Витамин B12 0,21 µg 9%
Минералы
- Кальций 3,6 mg 0%
- Железо 0,3 mg 2%
- Магний 30 mg 7%
- Фосфор 230 mg 18%
- Калий 370 mg 8%
- Цинк 0,54 mg 5%
- Медь 0,02 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 25 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 13 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 38 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 50 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 63 g | 0 g | 2,5 g |
Куриная грудка Label Rouge: частые вопросы
Куриная грудка Label Rouge, 100 g: сколько калорий?
Куриная грудка Label Rouge, 100 g: 113 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.
Куриная грудка Label Rouge, 50 g: сколько калорий?
Куриная грудка Label Rouge, 50 g: 57 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 0,5 g.
Куриная грудка Label Rouge, 150 g: сколько калорий?
Куриная грудка Label Rouge, 150 g: 170 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 1,5 g.
Куриная грудка Label Rouge, 200 g: сколько калорий?
Куриная грудка Label Rouge, 200 g: 226 ккал, белки 50 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.
Куриная грудка Label Rouge, 250 g: сколько калорий?
Куриная грудка Label Rouge, 250 g: 283 ккал, белки 63 g, углеводы 0 g, жиры 2,5 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 36040 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки