Знай, что у тебя на тарелке

Куриная голень

Калорийность и пищевая ценность

в панировке, приготовленная

265

калорийkcal на 100 g

Белок21 g

Углеводы14 g

Жир13 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	265	21 g	14 g	13 g
50 g	50 g	133	11 g	7,2 g	6,7 g
150 g	150 g	398	32 g	22 g	20 g
200 g	200 g	530	43 g	29 g	27 g
250 g	250 g	663	54 g	36 g	33 g

Куриная голень, 100 g: сколько калорий?

Куриная голень, 100 g: 265 ккал, белки 21 g, углеводы 14 g, жиры 13 g.

Куриная голень, 50 g: сколько калорий?

Куриная голень, 50 g: 133 ккал, белки 11 g, углеводы 7,2 g, жиры 6,7 g.

Куриная голень, 150 g: сколько калорий?

Куриная голень, 150 g: 398 ккал, белки 32 g, углеводы 22 g, жиры 20 g.

Куриная голень, 200 g: сколько калорий?

Куриная голень, 200 g: 530 ккал, белки 43 g, углеводы 29 g, жиры 27 g.

Куриная голень, 250 g: сколько калорий?

Куриная голень, 250 g: 663 ккал, белки 54 g, углеводы 36 g, жиры 33 g.

Источник: ausnut F002641 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки