Знай, что у тебя на тарелке
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре
Калорийность и пищевая ценность
мясо и кожа с панировкой
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 274 kcal —
- Белки 21 g 41%
- Углеводы 8 g 3%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 3,9 g 19%
- Натрий 632 mg 27%
- Холестерин 109 mg 36%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
- Ниацин (B3) 4,6 mg 29%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,1 mg 22%
- Витамин B6 0,2 mg 12%
- Витамин B12 0,54 µg 23%
Минералы
- Кальций 25 mg 2%
- Железо 0,91 mg 5%
- Магний 21 mg 5%
- Фосфор 198 mg 16%
- Калий 237 mg 5%
- Цинк 1,8 mg 17%
- Медь 0,41 mg 46%
- Марганец 0,15 mg 6%
- Селен 24,2 µg 44%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 21 g | 8 g | 18 g |
| 1 порция | 81 g | 222 | 17 g | 6,4 g | 14 g |
| 2 порции | 162 g | 444 | 33 g | 13 g | 29 g |
| ½ порции | 40,5 g | 111 | 8,4 g | 3,2 g | 7,2 g |
| 3 порции | 243 g | 666 | 50 g | 19 g | 43 g |
| 4 порции | 324 g | 888 | 67 g | 26 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 10 g | 4 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 31 g | 12 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 41 g | 16 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 52 g | 20 g | 44 g |
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре: частые вопросы
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 100 g: сколько калорий?
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 100 g: 274 ккал, белки 21 g, углеводы 8 g, жиры 18 g.
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 1 порция (81 g): сколько калорий?
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 1 порция (81 g): 222 ккал, белки 17 g, углеводы 6,4 g, жиры 14 g.
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 2 порции (162 g): сколько калорий?
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 2 порции (162 g): 444 ккал, белки 33 g, углеводы 13 g, жиры 29 g.
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, ½ порции (40,5 g): сколько калорий?
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, ½ порции (40,5 g): 111 ккал, белки 8,4 g, углеводы 3,2 g, жиры 7,2 g.
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 3 порции (243 g): сколько калорий?
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 3 порции (243 g): 666 ккал, белки 50 g, углеводы 19 g, жиры 43 g.
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 4 порции (324 g): сколько калорий?
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 4 порции (324 g): 888 ккал, белки 67 g, углеводы 26 g, жиры 57 g.
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 50 g: сколько калорий?
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 50 g: 137 ккал, белки 10 g, углеводы 4 g, жиры 8,9 g.
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 150 g: сколько калорий?
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 150 g: 411 ккал, белки 31 g, углеводы 12 g, жиры 27 g.
Источник: USDA FoodData Central 170349 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки