Знай, что у тебя на тарелке
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре
Калорийность и пищевая ценность
только мясо, кожа и панировка удалены
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 170 kcal —
- Белки 26 g 52%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 7,4 g 10%
- Насыщенные жиры 1,9 g 9%
- Натрий 526 mg 23%
- Холестерин 137 mg 46%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,26 mg 20%
- Ниацин (B3) 5,2 mg 33%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,3 mg 26%
- Витамин B6 0,25 mg 15%
- Витамин B12 0,63 µg 26%
Минералы
- Кальций 16 mg 1%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 23 mg 5%
- Фосфор 224 mg 18%
- Калий 273 mg 6%
- Цинк 2,5 mg 23%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,06 mg 2%
- Селен 30,9 µg 56%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 26 g | 0 g | 7,4 g |
| 1 порция | 41 g | 70 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 2 порции | 82 g | 139 | 21 g | 0 g | 6,1 g |
| ½ порции | 20,5 g | 35 | 5,3 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 порции | 123 g | 209 | 32 g | 0 g | 9,1 g |
| 4 порции | 164 g | 279 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 39 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 52 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 65 g | 0 g | 19 g |
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре: частые вопросы
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 100 g: сколько калорий?
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 100 g: 170 ккал, белки 26 g, углеводы 0 g, жиры 7,4 g.
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 1 порция (41 g): сколько калорий?
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 1 порция (41 g): 70 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 3 g.
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 2 порции (82 g): сколько калорий?
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 2 порции (82 g): 139 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 6,1 g.
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, ½ порции (20,5 g): сколько калорий?
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, ½ порции (20,5 g): 35 ккал, белки 5,3 g, углеводы 0 g, жиры 1,5 g.
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 3 порции (123 g): сколько калорий?
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 3 порции (123 g): 209 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 9,1 g.
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 4 порции (164 g): сколько калорий?
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 4 порции (164 g): 279 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 12 g.
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 50 g: сколько калорий?
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 50 g: 85 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 3,7 g.
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 150 g: сколько калорий?
Куриная голень KFC экстра хрустящая во фритюре, 150 g: 255 ккал, белки 39 g, углеводы 0 g, жиры 11 g.
Источник: USDA FoodData Central 170345 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки