Знай, что у тебя на тарелке
Кукурузные хлопья
Калорийность и пищевая ценность
373
калорийkcal на 100 g
Белок7,1 g
Углеводы83 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 373 kcal —
- Белки 7,1 g 14%
- Углеводы 83 g 30%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 4 g 14%
- Сахара 4,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 7,1 g | 83 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 3,6 g | 41 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 11 g | 124 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 14 g | 165 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 18 g | 207 g | 1,5 g |
Кукурузные хлопья: частые вопросы
Кукурузные хлопья, 100 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 100 g: 373 ккал, белки 7,1 g, углеводы 83 g, жиры 0,6 g.
Кукурузные хлопья, 50 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 50 g: 187 ккал, белки 3,6 g, углеводы 41 g, жиры 0,3 g.
Кукурузные хлопья, 150 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 150 g: 560 ккал, белки 11 g, углеводы 124 g, жиры 0,9 g.
Кукурузные хлопья, 200 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 200 g: 746 ккал, белки 14 g, углеводы 165 g, жиры 1,2 g.
Кукурузные хлопья, 250 g: сколько калорий?
Кукурузные хлопья, 250 g: 933 ккал, белки 18 g, углеводы 207 g, жиры 1,5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2081 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки