Знай, что у тебя на тарелке

кремовая заправка для салатов

Калорийность и пищевая ценность

приготовлено из сметаны и/или пахты и масла, с пониженной калорийностью

160
калорийkcal на 100 g
Белок1,5 g
Углеводы7 g
Жир14 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 160 kcal —
  • Белки 1,5 g 3%
  • Углеводы 7 g 3%
  • Жиры 14 g 18%
  • Насыщенные жиры 2,1 g 11%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 5,7 g —
  • Натрий 833 mg 36%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 11 µg 1%
  • Витамин C 0,4 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 2,5 mg 16%
  • Витамин K 3,5 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
  • Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
  • Ниацин (B3) 0,02 mg 0%
  • Витамин B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 6 µg 2%
  • Витамин B12 0,07 µg 3%
  • Холин 16 mg 3%

Минералы

  • Кальций 6 mg 0%
  • Железо 0,13 mg 1%
  • Магний 2 mg 0%
  • Фосфор 7 mg 1%
  • Калий 36 mg 1%
  • Цинк 0,04 mg 0%
  • Медь 0 mg 0%
  • Селен 1,6 µg 3%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1601,5 g7 g14 g
50 g50 g800,8 g3,5 g7 g
150 g150 g2402,3 g11 g21 g
200 g200 g3203 g14 g28 g
250 g250 g4003,8 g18 g35 g

кремовая заправка для салатов: частые вопросы

кремовая заправка для салатов, 100 g: сколько калорий?

кремовая заправка для салатов, 100 g: 160 ккал, белки 1,5 g, углеводы 7 g, жиры 14 g.

кремовая заправка для салатов, 50 g: сколько калорий?

кремовая заправка для салатов, 50 g: 80 ккал, белки 0,8 g, углеводы 3,5 g, жиры 7 g.

кремовая заправка для салатов, 150 g: сколько калорий?

кремовая заправка для салатов, 150 g: 240 ккал, белки 2,3 g, углеводы 11 g, жиры 21 g.

кремовая заправка для салатов, 200 g: сколько калорий?

кремовая заправка для салатов, 200 g: 320 ккал, белки 3 g, углеводы 14 g, жиры 28 g.

кремовая заправка для салатов, 250 g: сколько калорий?

кремовая заправка для салатов, 250 g: 400 ккал, белки 3,8 g, углеводы 18 g, жиры 35 g.

Источник: Canadian Nutrient File 5458 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки