Знай, что у тебя на тарелке
Кремовая заправка
Калорийность и пищевая ценность
приготовлено со сметаной и/или пахтой и маслом, с пониженной калорийностью
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 160 kcal —
- Белки 1,5 g 3%
- Углеводы 7 g 3%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 2,1 g 11%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 5,7 g —
- Натрий 833 mg 36%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 11 µg 1%
- Витамин C 0,4 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,5 mg 16%
- Витамин K 3,5 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,02 mg 0%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0,07 µg 3%
- Холин 16 mg 3%
Минералы
- Кальций 6 mg 0%
- Железо 0,13 mg 1%
- Магний 2 mg 0%
- Фосфор 7 mg 1%
- Калий 36 mg 1%
- Цинк 0,04 mg 0%
- Медь 0 mg 0%
- Селен 1,6 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 1,5 g | 7 g | 14 g |
| 1 порция | 15 g | 24 | 0,2 g | 1,1 g | 2,1 g |
| 2 порции | 30 g | 48 | 0,5 g | 2,1 g | 4,2 g |
| ½ порции | 7,5 g | 12 | 0,1 g | 0,5 g | 1,1 g |
| 3 порции | 45 g | 72 | 0,7 g | 3,2 g | 6,3 g |
| 4 порции | 60 g | 96 | 0,9 g | 4,2 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 0,8 g | 3,5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 2,3 g | 11 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 3 g | 14 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 3,8 g | 18 g | 35 g |
Кремовая заправка: частые вопросы
Кремовая заправка, 100 g: сколько калорий?
Кремовая заправка, 100 g: 160 ккал, белки 1,5 g, углеводы 7 g, жиры 14 g.
Кремовая заправка, 1 порция (15 g): сколько калорий?
Кремовая заправка, 1 порция (15 g): 24 ккал, белки 0,2 g, углеводы 1,1 g, жиры 2,1 g.
Кремовая заправка, 2 порции (30 g): сколько калорий?
Кремовая заправка, 2 порции (30 g): 48 ккал, белки 0,5 g, углеводы 2,1 g, жиры 4,2 g.
Кремовая заправка, ½ порции (7,5 g): сколько калорий?
Кремовая заправка, ½ порции (7,5 g): 12 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,5 g, жиры 1,1 g.
Кремовая заправка, 3 порции (45 g): сколько калорий?
Кремовая заправка, 3 порции (45 g): 72 ккал, белки 0,7 g, углеводы 3,2 g, жиры 6,3 g.
Кремовая заправка, 4 порции (60 g): сколько калорий?
Кремовая заправка, 4 порции (60 g): 96 ккал, белки 0,9 g, углеводы 4,2 g, жиры 8,4 g.
Кремовая заправка, 50 g: сколько калорий?
Кремовая заправка, 50 g: 80 ккал, белки 0,8 g, углеводы 3,5 g, жиры 7 g.
Кремовая заправка, 150 g: сколько калорий?
Кремовая заправка, 150 g: 240 ккал, белки 2,3 g, углеводы 11 g, жиры 21 g.
Источник: USDA FoodData Central 167684 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки