Знай, что у тебя на тарелке
Кремовая заправка
Калорийность и пищевая ценность
приготовлено со сметаной и/или пахтой и маслом, с пониженной калорийностью, без жира
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 107 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 20 g 7%
- Жиры 2,7 g 3%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 5,4 g —
- Натрий 897 mg 39%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,67 mg 4%
- Витамин K 2,3 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,04 mg 0%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 16 mg 3%
Минералы
- Кальций 36 mg 3%
- Железо 0,25 mg 1%
- Магний 5 mg 1%
- Фосфор 77 mg 6%
- Калий 133 mg 3%
- Цинк 0,18 mg 2%
- Медь 0 mg 0%
- Селен 1,6 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 1,4 g | 20 g | 2,7 g |
| 1 порция | 17 g | 18 | 0,2 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 2 порции | 34 g | 36 | 0,5 g | 6,8 g | 0,9 g |
| ½ порции | 8,5 g | 9 | 0,1 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 3 порции | 51 g | 55 | 0,7 g | 10 g | 1,4 g |
| 4 порции | 68 g | 73 | 1 g | 14 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,7 g | 10 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 2,1 g | 30 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 2,8 g | 40 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 3,5 g | 50 g | 6,8 g |
Кремовая заправка: частые вопросы
Кремовая заправка, 100 g: сколько калорий?
Кремовая заправка, 100 g: 107 ккал, белки 1,4 g, углеводы 20 g, жиры 2,7 g.
Кремовая заправка, 1 порция (17 g): сколько калорий?
Кремовая заправка, 1 порция (17 g): 18 ккал, белки 0,2 g, углеводы 3,4 g, жиры 0,5 g.
Кремовая заправка, 2 порции (34 g): сколько калорий?
Кремовая заправка, 2 порции (34 g): 36 ккал, белки 0,5 g, углеводы 6,8 g, жиры 0,9 g.
Кремовая заправка, ½ порции (8,5 g): сколько калорий?
Кремовая заправка, ½ порции (8,5 g): 9 ккал, белки 0,1 g, углеводы 1,7 g, жиры 0,2 g.
Кремовая заправка, 3 порции (51 g): сколько калорий?
Кремовая заправка, 3 порции (51 g): 55 ккал, белки 0,7 g, углеводы 10 g, жиры 1,4 g.
Кремовая заправка, 4 порции (68 g): сколько калорий?
Кремовая заправка, 4 порции (68 g): 73 ккал, белки 1 g, углеводы 14 g, жиры 1,8 g.
Кремовая заправка, 50 g: сколько калорий?
Кремовая заправка, 50 g: 54 ккал, белки 0,7 g, углеводы 10 g, жиры 1,4 g.
Кремовая заправка, 150 g: сколько калорий?
Кремовая заправка, 150 g: 161 ккал, белки 2,1 g, углеводы 30 g, жиры 4,1 g.
Источник: USDA FoodData Central 168099 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки