Знай, что у тебя на тарелке

Копчёная сельдь

Калорийность и пищевая ценность

копчёная

242

калорийkcal на 100 g

Белок21 g

Углеводы0,3 g

Жир18 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	242	21 g	0,3 g	18 g
50 g	50 g	121	10 g	0,2 g	8,8 g
150 g	150 g	363	31 g	0,5 g	26 g
200 g	200 g	484	42 g	0,6 g	35 g
250 g	250 g	605	52 g	0,8 g	44 g

Копчёная сельдь, 100 g: сколько калорий?

Копчёная сельдь, 100 g: 242 ккал, белки 21 g, углеводы 0,3 g, жиры 18 g.

Копчёная сельдь, 50 g: сколько калорий?

Копчёная сельдь, 50 g: 121 ккал, белки 10 g, углеводы 0,2 g, жиры 8,8 g.

Копчёная сельдь, 150 g: сколько калорий?

Копчёная сельдь, 150 g: 363 ккал, белки 31 g, углеводы 0,5 g, жиры 26 g.

Копчёная сельдь, 200 g: сколько калорий?

Копчёная сельдь, 200 g: 484 ккал, белки 42 g, углеводы 0,6 g, жиры 35 g.

Копчёная сельдь, 250 g: сколько калорий?

Копчёная сельдь, 250 g: 605 ккал, белки 52 g, углеводы 0,8 g, жиры 44 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 347 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки