Знай, что у тебя на тарелке
конская колбаса
Калорийность и пищевая ценность
сервелатный тип
244
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы1,4 g
Жир20 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 244 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 1,4 g 1%
- Жиры 20 g 26%
- Насыщенные жиры 7,1 g 36%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 1,4 g —
- Натрий 985 mg 43%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 2 mg 13%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,41 mg 8%
- Витамин B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 6,2 µg 2%
- Витамин B12 2,2 µg 91%
Минералы
- Кальций 15 mg 1%
- Железо 1,9 mg 11%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 290 mg 23%
- Калий 200 mg 4%
- Цинк 1,9 mg 17%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,05 mg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 14 g | 1,4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7,1 g | 0,7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 21 g | 2,1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 28 g | 2,8 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 36 g | 3,5 g | 50 g |
конская колбаса: частые вопросы
конская колбаса, 100 g: сколько калорий?
конская колбаса, 100 g: 244 ккал, белки 14 g, углеводы 1,4 g, жиры 20 g.
конская колбаса, 50 g: сколько калорий?
конская колбаса, 50 g: 122 ккал, белки 7,1 g, углеводы 0,7 g, жиры 10 g.
конская колбаса, 150 g: сколько калорий?
конская колбаса, 150 g: 366 ккал, белки 21 g, углеводы 2,1 g, жиры 30 g.
конская колбаса, 200 g: сколько калорий?
конская колбаса, 200 g: 488 ккал, белки 28 g, углеводы 2,8 g, жиры 40 g.
конская колбаса, 250 g: сколько калорий?
конская колбаса, 250 g: 610 ккал, белки 36 g, углеводы 3,5 g, жиры 50 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 30801 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки