Знай, что у тебя на тарелке
консервированные груши половинками, в воде, плотная часть и жидкость
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 29 kcal —
- Белки 0,2 g 0%
- Углеводы 6,2 g 2%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 6,1 g —
- Натрий 2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 1 mg 1%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,08 mg 1%
- Витамин K 0,3 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,05 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,02 mg 0%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 3,4 mg 1%
Минералы
- Кальций 4 mg 0%
- Железо 0,21 mg 1%
- Магний 4 mg 1%
- Фосфор 7 mg 1%
- Калий 53 mg 1%
- Цинк 0,09 mg 1%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,2 g | 6,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,1 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,3 g | 9,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 0,5 g | 16 g | 0,1 g |
консервированные груши половинками, в воде, плотная часть и жидкость: частые вопросы
консервированные груши половинками, в воде, плотная часть и жидкость, 100 g: сколько калорий?
консервированные груши половинками, в воде, плотная часть и жидкость, 100 g: 29 ккал, белки 0,2 g, углеводы 6,2 g, жиры 0 g.
консервированные груши половинками, в воде, плотная часть и жидкость, 50 g: сколько калорий?
консервированные груши половинками, в воде, плотная часть и жидкость, 50 g: 15 ккал, белки 0,1 g, углеводы 3,1 g, жиры 0 g.
консервированные груши половинками, в воде, плотная часть и жидкость, 150 g: сколько калорий?
консервированные груши половинками, в воде, плотная часть и жидкость, 150 g: 44 ккал, белки 0,3 g, углеводы 9,3 g, жиры 0 g.
консервированные груши половинками, в воде, плотная часть и жидкость, 200 g: сколько калорий?
консервированные груши половинками, в воде, плотная часть и жидкость, 200 g: 58 ккал, белки 0,4 g, углеводы 12 g, жиры 0,1 g.
консервированные груши половинками, в воде, плотная часть и жидкость, 250 g: сколько калорий?
консервированные груши половинками, в воде, плотная часть и жидкость, 250 g: 73 ккал, белки 0,5 g, углеводы 16 g, жиры 0,1 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1732 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки