Знай, что у тебя на тарелке
Kohlrabi, steamed (without addition of salt)
Калорийность и пищевая ценность
28
калорийkcal на 100 g
Белок2 g
Углеводы3,9 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 28 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 3,9 g 1%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 3,8 g —
- Натрий 16 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2 g | 3,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5 g | 9,8 g | 0,5 g |
Kohlrabi, steamed (without addition of salt): частые вопросы
Kohlrabi, steamed (without addition of salt), 100 g: сколько калорий?
Kohlrabi, steamed (without addition of salt), 100 g: 28 ккал, белки 2 g, углеводы 3,9 g, жиры 0,2 g.
Kohlrabi, steamed (without addition of salt), 50 g: сколько калорий?
Kohlrabi, steamed (without addition of salt), 50 g: 14 ккал, белки 1 g, углеводы 2 g, жиры 0,1 g.
Kohlrabi, steamed (without addition of salt), 150 g: сколько калорий?
Kohlrabi, steamed (without addition of salt), 150 g: 42 ккал, белки 3 g, углеводы 5,9 g, жиры 0,3 g.
Kohlrabi, steamed (without addition of salt), 200 g: сколько калорий?
Kohlrabi, steamed (without addition of salt), 200 g: 56 ккал, белки 4 g, углеводы 7,8 g, жиры 0,4 g.
Kohlrabi, steamed (without addition of salt), 250 g: сколько калорий?
Kohlrabi, steamed (without addition of salt), 250 g: 70 ккал, белки 5 g, углеводы 9,8 g, жиры 0,5 g.
Источник: Swiss FSVO 1014 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки