Знай, что у тебя на тарелке

Кофейный пирог с кремовой начинкой

Калорийность и пищевая ценность

с шоколадной глазурью (фростингом)

331
калорийkcal на 100 g
Белок5 g
Углеводы52 g
Жир11 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 331 kcal —
  • Белки 5 g 10%
  • Углеводы 52 g 19%
  • Жиры 11 g 14%
  • Насыщенные жиры 2,8 g 14%
  • Клетчатка 2 g 7%
  • Натрий 323 mg 14%
  • Холестерин 69 mg 23%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 37 µg 4%
  • Витамин C 0,1 mg 0%
  • Тиамин (B1) 0,27 mg 23%
  • Рибофлавин (B2) 0,96 mg 74%
  • Ниацин (B3) 2,4 mg 15%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,39 mg 8%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 41 µg 10%
  • Витамин B12 0,2 µg 8%

Минералы

  • Кальций 38 mg 3%
  • Железо 1,8 mg 10%
  • Магний 15 mg 4%
  • Фосфор 75 mg 6%
  • Калий 78 mg 2%
  • Цинк 0,44 mg 4%
  • Медь 0,07 mg 8%
  • Марганец 0,19 mg 8%
  • Селен 14,4 µg 26%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3315 g52 g11 g
50 g50 g1662,5 g26 g5,4 g
150 g150 g4977,5 g78 g16 g
200 g200 g66210 g104 g22 g
250 g250 g82813 g130 g27 g

Кофейный пирог с кремовой начинкой: частые вопросы

Кофейный пирог с кремовой начинкой, 100 g: сколько калорий?

Кофейный пирог с кремовой начинкой, 100 g: 331 ккал, белки 5 g, углеводы 52 g, жиры 11 g.

Кофейный пирог с кремовой начинкой, 50 g: сколько калорий?

Кофейный пирог с кремовой начинкой, 50 g: 166 ккал, белки 2,5 g, углеводы 26 g, жиры 5,4 g.

Кофейный пирог с кремовой начинкой, 150 g: сколько калорий?

Кофейный пирог с кремовой начинкой, 150 g: 497 ккал, белки 7,5 g, углеводы 78 g, жиры 16 g.

Кофейный пирог с кремовой начинкой, 200 g: сколько калорий?

Кофейный пирог с кремовой начинкой, 200 g: 662 ккал, белки 10 g, углеводы 104 g, жиры 22 g.

Кофейный пирог с кремовой начинкой, 250 g: сколько калорий?

Кофейный пирог с кремовой начинкой, 250 g: 828 ккал, белки 13 g, углеводы 130 g, жиры 27 g.

Источник: Canadian Nutrient File 4053 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки