Знай, что у тебя на тарелке
Хрустящий крендель в шоколадной глазури
Калорийность и пищевая ценность
покрытый твердым шоколадом
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 467 kcal —
- Белки 7,1 g 14%
- Углеводы 67 g 24%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 8,6 g 43%
- Клетчатка 3,5 g 13%
- Сахара 39 g —
- Натрий 494 mg 21%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 25 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,62 mg 4%
- Витамин K 11,1 µg 9%
- Тиамин (B1) 0,36 mg 30%
- Рибофлавин (B2) 0,32 mg 24%
- Ниацин (B3) 2,4 mg 15%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,36 mg 7%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 74 µg 19%
- Витамин B12 0,32 µg 13%
- Холин 39,7 mg 7%
Минералы
- Кальций 141 mg 11%
- Железо 2,5 mg 14%
- Магний 35 mg 8%
- Фосфор 128 mg 10%
- Калий 199 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,26 mg 29%
- Марганец 0,45 mg 20%
- Селен 14,5 µg 26%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 467 | 7,1 g | 67 g | 18 g |
| 1 порция | 28 g | 131 | 2 g | 19 g | 4,9 g |
| 2 порции | 56 g | 262 | 3,9 g | 37 g | 9,9 g |
| ½ порции | 14 g | 65 | 1 g | 9,3 g | 2,5 g |
| 3 порции | 84 g | 392 | 5,9 g | 56 g | 15 g |
| 4 порции | 112 g | 523 | 7,9 g | 75 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 234 | 3,5 g | 33 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 701 | 11 g | 100 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 934 | 14 g | 133 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1168 | 18 g | 166 g | 44 g |
Хрустящий крендель в шоколадной глазури: частые вопросы
Хрустящий крендель в шоколадной глазури, 100 g: сколько калорий?
Хрустящий крендель в шоколадной глазури, 100 g: 467 ккал, белки 7,1 g, углеводы 67 g, жиры 18 g.
Хрустящий крендель в шоколадной глазури, 1 порция (28 g): сколько калорий?
Хрустящий крендель в шоколадной глазури, 1 порция (28 g): 131 ккал, белки 2 g, углеводы 19 g, жиры 4,9 g.
Хрустящий крендель в шоколадной глазури, 2 порции (56 g): сколько калорий?
Хрустящий крендель в шоколадной глазури, 2 порции (56 g): 262 ккал, белки 3,9 g, углеводы 37 g, жиры 9,9 g.
Хрустящий крендель в шоколадной глазури, ½ порции (14 g): сколько калорий?
Хрустящий крендель в шоколадной глазури, ½ порции (14 g): 65 ккал, белки 1 g, углеводы 9,3 g, жиры 2,5 g.
Хрустящий крендель в шоколадной глазури, 3 порции (84 g): сколько калорий?
Хрустящий крендель в шоколадной глазури, 3 порции (84 g): 392 ккал, белки 5,9 g, углеводы 56 g, жиры 15 g.
Хрустящий крендель в шоколадной глазури, 4 порции (112 g): сколько калорий?
Хрустящий крендель в шоколадной глазури, 4 порции (112 g): 523 ккал, белки 7,9 g, углеводы 75 g, жиры 20 g.
Хрустящий крендель в шоколадной глазури, 50 g: сколько калорий?
Хрустящий крендель в шоколадной глазури, 50 g: 234 ккал, белки 3,5 g, углеводы 33 g, жиры 8,8 g.
Хрустящий крендель в шоколадной глазури, 150 g: сколько калорий?
Хрустящий крендель в шоколадной глазури, 150 g: 701 ккал, белки 11 g, углеводы 100 g, жиры 27 g.
Источник: USDA FoodData Central 173156 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки