Знай, что у тебя на тарелке
хлебное дерево
Калорийность и пищевая ценность
сваренный в несоленой воде
119
калорийkcal на 100 g
Белок1,6 g
Углеводы29 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 119 kcal —
- Белки 1,6 g 3%
- Углеводы 29 g 11%
- Жиры 0,4 g 1%
- Сахара 1,5 g —
- Натрий 1 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 5 µg 1%
- Витамин C 20 mg 22%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,05 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,7 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,4 mg 8%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 18 mg 1%
- Железо 0,9 mg 5%
- Магний 23 mg 5%
- Фосфор 28 mg 2%
- Калий 350 mg 7%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,1 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 1,6 g | 29 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 0,8 g | 15 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 2,4 g | 44 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 3,2 g | 58 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 4 g | 73 g | 1 g |
хлебное дерево: частые вопросы
хлебное дерево, 100 g: сколько калорий?
хлебное дерево, 100 g: 119 ккал, белки 1,6 g, углеводы 29 g, жиры 0,4 g.
хлебное дерево, 50 g: сколько калорий?
хлебное дерево, 50 g: 60 ккал, белки 0,8 g, углеводы 15 g, жиры 0,2 g.
хлебное дерево, 150 g: сколько калорий?
хлебное дерево, 150 g: 179 ккал, белки 2,4 g, углеводы 44 g, жиры 0,6 g.
хлебное дерево, 200 g: сколько калорий?
хлебное дерево, 200 g: 238 ккал, белки 3,2 g, углеводы 58 g, жиры 0,8 g.
хлебное дерево, 250 g: сколько калорий?
хлебное дерево, 250 g: 298 ккал, белки 4 g, углеводы 73 g, жиры 1 g.
Источник: CoFID (UK) 13-168 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки