Знай, что у тебя на тарелке
хлебное дерево
Калорийность и пищевая ценность
мякоть без кожицы, на пару, образец с острова Мартиника
Белок1,3 g
Углеводы21 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 1,3 g 3%
- Углеводы 21 g 8%
- Жиры 0,1 g 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 8,2 mg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1,3 g | 21 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,9 g | 32 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | – | 2,6 g | 42 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 3,2 g | 53 g | 0,3 g |
Источник: ANSES–Ciqual (France) 20813 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки