Знай, что у тебя на тарелке
Хлеб среднего помола
Калорийность и пищевая ценность
25–50%, промышленного производства
230
калорийkcal на 100 g
Белок8,8 g
Углеводы41 g
Жир2,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 230 kcal —
- Белки 8,8 g 18%
- Углеводы 41 g 15%
- Жиры 2,3 g 3%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 5 g 18%
- Сахара 0,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 8,8 g | 41 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,4 g | 21 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 13 g | 62 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 18 g | 82 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 22 g | 103 g | 5,8 g |
Хлеб среднего помола: частые вопросы
Хлеб среднего помола, 100 g: сколько калорий?
Хлеб среднего помола, 100 g: 230 ккал, белки 8,8 g, углеводы 41 g, жиры 2,3 g.
Хлеб среднего помола, 50 g: сколько калорий?
Хлеб среднего помола, 50 g: 115 ккал, белки 4,4 g, углеводы 21 g, жиры 1,2 g.
Хлеб среднего помола, 150 g: сколько калорий?
Хлеб среднего помола, 150 g: 345 ккал, белки 13 g, углеводы 62 g, жиры 3,5 g.
Хлеб среднего помола, 200 g: сколько калорий?
Хлеб среднего помола, 200 g: 460 ккал, белки 18 g, углеводы 82 g, жиры 4,6 g.
Хлеб среднего помола, 250 g: сколько калорий?
Хлеб среднего помола, 250 g: 575 ккал, белки 22 g, углеводы 103 g, жиры 5,8 g.
Источник: mvt 05.341 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
