Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 290 kcal —
- Белки 8 g 16%
- Углеводы 47 g 17%
- Жиры 6,7 g 9%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Клетчатка 3,5 g 13%
- Сахара 7,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 8 g | 47 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 4 g | 24 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 12 g | 71 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 16 g | 94 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 20 g | 118 g | 17 g |
Булочка для гамбургера: частые вопросы
Как поджарить булочку для гамбургера, чтобы она не размокла?
Разрежь её пополам и обжарь срезом вниз на сухой сковороде 1–2 минуты, пока он не станет золотистым. Масло не нужно: поджаренная поверхность лучше удерживает сок и соус.
Как разогреть булочку для гамбургера в духовке?
Разогрей духовку до 180 °C и прогрей разрезанную булочку около 5 минут. Чтобы мякиш не подсох, заверни её в фольгу; для хрустящего среза фольгу сними на последнюю минуту.
Как хранить булочки для гамбургеров, чтобы они не черствели?
На день-два оставь булочки в закрытом пакете или хлебнице при комнатной температуре. Для более долгого хранения заморозь их в пакете; размораживай при комнатной температуре или сразу прогрей в духовке.
Что положить в булочку для гамбургера, кроме котлеты?
Попробуй начинку из жареных грибов, сыра и лука, курицы с салатом или фасолевой котлеты с помидором. Соус наноси тонким слоем, а сочные овощи клади между начинкой и листом салата — так мякиш меньше размокает.
Чем заменить булочку для гамбургера?
Для похожей формы возьми булочку для хот-дога и разрежь её вдоль, либо используй питу, надрезав кармашек. Если нужен вариант без хлеба, заверни начинку в крупный лист салата, но держать её будет сложнее.
Чем булочка для гамбургера отличается от булочки для хот-дога?
Булочка для хот-дога обычно длинная и узкая, а для гамбургера — круглая, с разрезом поперёк. По составу они могут быть похожи: в булочке для хот-дога около 51 г углеводов на 100 г, в булочке для гамбургера — 47 г.
Как выбрать булочку для гамбургера, чтобы она не развалилась?
Выбирай целую, мягкую булочку без сухих трещин и вмятин: слишком рыхлая быстро пропитается соусом. Для сочной начинки особенно полезно слегка подрумянить срез перед сборкой.
Источник: slv 3818 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки