Знай, что у тебя на тарелке
полусладкое печенье
Калорийность и пищевая ценность
444
калорийkcal на 100 g
Белок6,4 g
Углеводы75 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 444 kcal —
- Белки 6,4 g 13%
- Углеводы 75 g 27%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 5,1 g 25%
- Клетчатка 2,7 g 10%
- Сахара 20 g —
- Натрий 358 mg 16%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 2,9 mg 19%
- Витамин K 1,7 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 1,4 mg 9%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,48 mg 10%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Биотин (B7) 3,5 µg 12%
- Фолат (B9) 12 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 157 mg 12%
- Железо 2 mg 11%
- Магний 23 mg 5%
- Фосфор 99 mg 8%
- Калий 168 mg 4%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,77 mg 33%
- Селен 3 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 6,4 g | 75 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 3,2 g | 38 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 666 | 9,6 g | 113 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 888 | 13 g | 151 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1110 | 16 g | 189 g | 38 g |
полусладкое печенье: частые вопросы
полусладкое печенье, 100 g: сколько калорий?
полусладкое печенье, 100 g: 444 ккал, белки 6,4 g, углеводы 75 g, жиры 15 g.
полусладкое печенье, 50 g: сколько калорий?
полусладкое печенье, 50 g: 222 ккал, белки 3,2 g, углеводы 38 g, жиры 7,6 g.
полусладкое печенье, 150 g: сколько калорий?
полусладкое печенье, 150 g: 666 ккал, белки 9,6 g, углеводы 113 g, жиры 23 g.
полусладкое печенье, 200 g: сколько калорий?
полусладкое печенье, 200 g: 888 ккал, белки 13 g, углеводы 151 g, жиры 30 g.
полусладкое печенье, 250 g: сколько калорий?
полусладкое печенье, 250 g: 1110 ккал, белки 16 g, углеводы 189 g, жиры 38 g.
Источник: CoFID (UK) 11-797 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки