Знай, что у тебя на тарелке
Каша
Калорийность и пищевая ценность
обогащённая
64
калорийkcal на 100 g
Белок3,3 g
Углеводы8,6 g
Жир1,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 64 kcal —
- Белки 3,3 g 7%
- Углеводы 8,6 g 3%
- Жиры 1,7 g 2%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 0,4 g 1%
- Сахара 4,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,3 g | 8,6 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 4,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5 g | 13 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 6,6 g | 17 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 8,3 g | 22 g | 4,3 g |
Каша: частые вопросы
Каша, 100 g: сколько калорий?
Каша, 100 g: 64 ккал, белки 3,3 g, углеводы 8,6 g, жиры 1,7 g.
Каша, 50 g: сколько калорий?
Каша, 50 g: 32 ккал, белки 1,7 g, углеводы 4,3 g, жиры 0,9 g.
Каша, 150 g: сколько калорий?
Каша, 150 g: 96 ккал, белки 5 g, углеводы 13 g, жиры 2,6 g.
Каша, 200 g: сколько калорий?
Каша, 200 g: 128 ккал, белки 6,6 g, углеводы 17 g, жиры 3,4 g.
Каша, 250 g: сколько калорий?
Каша, 250 g: 160 ккал, белки 8,3 g, углеводы 22 g, жиры 4,3 g.
Источник: slv 699 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
