Знай, что у тебя на тарелке
Картофельный гратен
Калорийность и пищевая ценность
со сливками для готовки, с сыром, домашний
143
калорийkcal на 100 g
Белок4,8 g
Углеводы13 g
Жир7,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 143 kcal —
- Белки 4,8 g 10%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 7,4 g 9%
- Насыщенные жиры 4,7 g 24%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 2,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 4,8 g | 13 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,4 g | 6,7 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 7,2 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 9,6 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 12 g | 34 g | 19 g |
Картофельный гратен: частые вопросы
Картофельный гратен, 100 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 100 g: 143 ккал, белки 4,8 g, углеводы 13 g, жиры 7,4 g.
Картофельный гратен, 50 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 50 g: 72 ккал, белки 2,4 g, углеводы 6,7 g, жиры 3,7 g.
Картофельный гратен, 150 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 150 g: 215 ккал, белки 7,2 g, углеводы 20 g, жиры 11 g.
Картофельный гратен, 200 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 200 g: 286 ккал, белки 9,6 g, углеводы 27 g, жиры 15 g.
Картофельный гратен, 250 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 250 g: 358 ккал, белки 12 g, углеводы 34 g, жиры 19 g.
Источник: slv 2085 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
