Знай, что у тебя на тарелке
Картофельный гратен
Калорийность и пищевая ценность
с кольраби и сыром
103
калорийkcal на 100 g
Белок3 g
Углеводы12 g
Жир4,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 103 kcal —
- Белки 3 g 6%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 4,4 g 6%
- Насыщенные жиры 2,2 g 11%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 2,5 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 3 g | 12 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,5 g | 6 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 4,5 g | 18 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 6,1 g | 24 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 7,6 g | 30 g | 11 g |
Картофельный гратен: частые вопросы
Картофельный гратен, 100 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 100 g: 103 ккал, белки 3 g, углеводы 12 g, жиры 4,4 g.
Картофельный гратен, 50 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 50 g: 52 ккал, белки 1,5 g, углеводы 6 g, жиры 2,2 g.
Картофельный гратен, 150 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 150 g: 155 ккал, белки 4,5 g, углеводы 18 g, жиры 6,6 g.
Картофельный гратен, 200 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 200 g: 206 ккал, белки 6,1 g, углеводы 24 g, жиры 8,9 g.
Картофельный гратен, 250 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 250 g: 258 ккал, белки 7,6 g, углеводы 30 g, жиры 11 g.
Источник: BLS (Germany) X644253 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
