Знай, что у тебя на тарелке
Картофельный гратен
Калорийность и пищевая ценность
с молоком, со сливками для кофе, с сыром, домашний
139
калорийkcal на 100 g
Белок5,7 g
Углеводы15 g
Жир5,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 139 kcal —
- Белки 5,7 g 11%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 5,9 g 8%
- Насыщенные жиры 3,6 g 18%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 1,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 5,7 g | 15 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,9 g | 7,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 8,6 g | 23 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 11 g | 30 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 14 g | 38 g | 15 g |
Картофельный гратен: частые вопросы
Картофельный гратен, 100 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 100 g: 139 ккал, белки 5,7 g, углеводы 15 g, жиры 5,9 g.
Картофельный гратен, 50 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 50 g: 70 ккал, белки 2,9 g, углеводы 7,5 g, жиры 3 g.
Картофельный гратен, 150 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 150 g: 209 ккал, белки 8,6 g, углеводы 23 g, жиры 8,9 g.
Картофельный гратен, 200 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 200 g: 278 ккал, белки 11 g, углеводы 30 g, жиры 12 g.
Картофельный гратен, 250 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 250 g: 348 ккал, белки 14 g, углеводы 38 g, жиры 15 g.
Источник: slv 270 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
