Знай, что у тебя на тарелке
Картофельный гратен
Калорийность и пищевая ценность
с маринованной килькой, сливками и молоком, например, «Искушение Янсона»
161
калорийkcal на 100 g
Белок3,6 g
Углеводы14 g
Жир9,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 161 kcal —
- Белки 3,6 g 7%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 9,6 g 12%
- Насыщенные жиры 5,2 g 26%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 2,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 3,6 g | 14 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,8 g | 7,1 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 5,4 g | 21 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 7,2 g | 28 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 9 g | 36 g | 24 g |
Картофельный гратен: частые вопросы
Картофельный гратен, 100 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 100 g: 161 ккал, белки 3,6 g, углеводы 14 g, жиры 9,6 g.
Картофельный гратен, 50 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 50 g: 81 ккал, белки 1,8 g, углеводы 7,1 g, жиры 4,8 g.
Картофельный гратен, 150 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 150 g: 242 ккал, белки 5,4 g, углеводы 21 g, жиры 14 g.
Картофельный гратен, 200 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 200 g: 322 ккал, белки 7,2 g, углеводы 28 g, жиры 19 g.
Картофельный гратен, 250 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 250 g: 403 ккал, белки 9 g, углеводы 36 g, жиры 24 g.
Источник: slv 257 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
