Знай, что у тебя на тарелке
Картофельный гратен
Калорийность и пищевая ценность
с обезжиренным молоком и сыром, домашний
97
калорийkcal на 100 g
Белок5,4 g
Углеводы14 g
Жир1,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 97 kcal —
- Белки 5,4 g 11%
- Углеводы 14 g 5%
- Жиры 1,9 g 2%
- Насыщенные жиры 1,2 g 6%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 2,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 5,4 g | 14 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,7 g | 6,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 8,1 g | 20 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 11 g | 27 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 14 g | 34 g | 4,8 g |
Картофельный гратен: частые вопросы
Картофельный гратен, 100 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 100 g: 97 ккал, белки 5,4 g, углеводы 14 g, жиры 1,9 g.
Картофельный гратен, 50 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 50 g: 49 ккал, белки 2,7 g, углеводы 6,8 g, жиры 1 g.
Картофельный гратен, 150 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 150 g: 146 ккал, белки 8,1 g, углеводы 20 g, жиры 2,9 g.
Картофельный гратен, 200 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 200 g: 194 ккал, белки 11 g, углеводы 27 g, жиры 3,8 g.
Картофельный гратен, 250 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 250 g: 243 ккал, белки 14 g, углеводы 34 g, жиры 4,8 g.
Источник: slv 279 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
