Знай, что у тебя на тарелке
Картофельный гратен
Калорийность и пищевая ценность
с говяжьим фаршем, например, Karlssons frestelse
144
калорийkcal на 100 g
Белок7,6 g
Углеводы12 g
Жир7,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 144 kcal —
- Белки 7,6 g 15%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 7,2 g 9%
- Насыщенные жиры 3,6 g 18%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 1,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 7,6 g | 12 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,8 g | 5,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 11 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 15 g | 23 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 19 g | 29 g | 18 g |
Картофельный гратен: частые вопросы
Картофельный гратен, 100 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 100 g: 144 ккал, белки 7,6 g, углеводы 12 g, жиры 7,2 g.
Картофельный гратен, 50 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 50 g: 72 ккал, белки 3,8 g, углеводы 5,8 g, жиры 3,6 g.
Картофельный гратен, 150 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 150 g: 216 ккал, белки 11 g, углеводы 17 g, жиры 11 g.
Картофельный гратен, 200 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 200 g: 288 ккал, белки 15 g, углеводы 23 g, жиры 14 g.
Картофельный гратен, 250 g: сколько калорий?
Картофельный гратен, 250 g: 360 ккал, белки 19 g, углеводы 29 g, жиры 18 g.
Источник: slv 6345 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
