Знай, что у тебя на тарелке
Картофельная лепёшка
Калорийность и пищевая ценность
мягкая, ломпе
164
калорийkcal на 100 g
Белок4,8 g
Углеводы34 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 164 kcal —
- Белки 4,8 g 10%
- Углеводы 34 g 12%
- Жиры 0,4 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 1,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 4,8 g | 34 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 7,2 g | 51 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 9,6 g | 68 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 12 g | 85 g | 1 g |
Картофельная лепёшка: частые вопросы
Картофельная лепёшка, 100 g: сколько калорий?
Картофельная лепёшка, 100 g: 164 ккал, белки 4,8 g, углеводы 34 g, жиры 0,4 g.
Картофельная лепёшка, 50 g: сколько калорий?
Картофельная лепёшка, 50 g: 82 ккал, белки 2,4 g, углеводы 17 g, жиры 0,2 g.
Картофельная лепёшка, 150 g: сколько калорий?
Картофельная лепёшка, 150 g: 246 ккал, белки 7,2 g, углеводы 51 g, жиры 0,6 g.
Картофельная лепёшка, 200 g: сколько калорий?
Картофельная лепёшка, 200 g: 328 ккал, белки 9,6 g, углеводы 68 g, жиры 0,8 g.
Картофельная лепёшка, 250 g: сколько калорий?
Картофельная лепёшка, 250 g: 410 ккал, белки 12 g, углеводы 85 g, жиры 1 g.
Источник: mvt 05.084 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
