Знай, что у тебя на тарелке
карри с креветками бхуна
Калорийность и пищевая ценность
на вынос
120
калорийkcal на 100 g
Белок8,6 g
Углеводы1,8 g
Жир8,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 120 kcal —
- Белки 8,6 g 17%
- Углеводы 1,8 g 1%
- Жиры 8,7 g 11%
- Насыщенные жиры 1,4 g 7%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 1,2 g —
- Натрий 321 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 55 µg 6%
- Витамин C 2 mg 2%
- Витамин E 2,7 mg 18%
- Тиамин (B1) 0,23 mg 19%
- Рибофлавин (B2) 0,45 mg 35%
- Ниацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,3 mg 6%
- Витамин B6 0,08 mg 5%
- Биотин (B7) 1,8 µg 6%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0,4 µg 17%
Минералы
- Кальций 98 mg 8%
- Железо 4,4 mg 24%
- Магний 27 mg 6%
- Фосфор 96 mg 8%
- Калий 207 mg 4%
- Цинк 0,8 mg 7%
- Медь 0,14 mg 16%
- Марганец 0,33 mg 14%
- Селен 14 µg 25%
- Йод 34 µg 23%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 8,6 g | 1,8 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,3 g | 0,9 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 13 g | 2,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 17 g | 3,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 22 g | 4,5 g | 22 g |
карри с креветками бхуна: частые вопросы
карри с креветками бхуна, 100 g: сколько калорий?
карри с креветками бхуна, 100 g: 120 ккал, белки 8,6 g, углеводы 1,8 g, жиры 8,7 g.
карри с креветками бхуна, 50 g: сколько калорий?
карри с креветками бхуна, 50 g: 60 ккал, белки 4,3 g, углеводы 0,9 g, жиры 4,4 g.
карри с креветками бхуна, 150 g: сколько калорий?
карри с креветками бхуна, 150 g: 180 ккал, белки 13 g, углеводы 2,7 g, жиры 13 g.
карри с креветками бхуна, 200 g: сколько калорий?
карри с креветками бхуна, 200 g: 240 ккал, белки 17 g, углеводы 3,6 g, жиры 17 g.
карри с креветками бхуна, 250 g: сколько калорий?
карри с креветками бхуна, 250 g: 300 ккал, белки 22 g, углеводы 4,5 g, жиры 22 g.
Источник: CoFID (UK) 16-365 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки