Знай, что у тебя на тарелке

Карисса

Калорийность и пищевая ценность

сырой

калорийkcal на 100 g

Белок0,5 g

Углеводы14 g

Жир1,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	62	0,5 g	14 g	1,3 g
1 порция	150 g	93	0,8 g	20 g	2 g
2 порции	300 g	186	1,5 g	41 g	3,9 g
½ порции	75 g	47	0,4 g	10 g	1 g
3 порции	450 g	279	2,3 g	61 g	5,9 g
4 порции	600 g	372	3 g	82 g	7,8 g
50 g	50 g	31	0,3 g	6,8 g	0,7 g
200 g	200 g	124	1 g	27 g	2,6 g
250 g	250 g	155	1,3 g	34 g	3,3 g

Карисса, 100 g: сколько калорий?

Карисса, 100 g: 62 ккал, белки 0,5 g, углеводы 14 g, жиры 1,3 g.

Карисса, 1 порция (150 g): сколько калорий?

Карисса, 1 порция (150 g): 93 ккал, белки 0,8 g, углеводы 20 g, жиры 2 g.

Карисса, 2 порции (300 g): сколько калорий?

Карисса, 2 порции (300 g): 186 ккал, белки 1,5 g, углеводы 41 g, жиры 3,9 g.

Карисса, ½ порции (75 g): сколько калорий?

Карисса, ½ порции (75 g): 47 ккал, белки 0,4 g, углеводы 10 g, жиры 1 g.

Карисса, 3 порции (450 g): сколько калорий?

Карисса, 3 порции (450 g): 279 ккал, белки 2,3 g, углеводы 61 g, жиры 5,9 g.

Карисса, 4 порции (600 g): сколько калорий?

Карисса, 4 порции (600 g): 372 ккал, белки 3 g, углеводы 82 g, жиры 7,8 g.

Карисса, 50 g: сколько калорий?

Карисса, 50 g: 31 ккал, белки 0,3 g, углеводы 6,8 g, жиры 0,7 g.

Карисса, 200 g: сколько калорий?

Карисса, 200 g: 124 ккал, белки 1 g, углеводы 27 g, жиры 2,6 g.

Источник: USDA FoodData Central 173952 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки