Знай, что у тебя на тарелке
Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas
Калорийность и пищевая ценность
325
калорийkcal на 100 g
Белок5,9 g
Углеводы49 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 325 kcal —
- Белки 5,9 g 12%
- Углеводы 49 g 18%
- Жиры 11 g 15%
- Насыщенные жиры 2,1 g 10%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 1,7 g —
- Натрий 305 mg 13%
- Холестерин 0,7 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,6 mg 11%
- Витамин K 12,3 µg 10%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 6,9 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 37 mg 3%
- Железо 1,1 mg 6%
- Магний 41,9 mg 10%
- Фосфор 91,9 mg 7%
- Калий 158 mg 3%
- Цинк 0,87 mg 8%
- Медь 0,2 mg 22%
- Марганец 0,57 mg 25%
- Селен 6,4 µg 12%
- Йод 2,8 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 5,9 g | 49 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 2,9 g | 24 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 8,8 g | 73 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 12 g | 98 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 15 g | 122 g | 28 g |
Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas: частые вопросы
Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas, 100 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas, 100 g: 325 ккал, белки 5,9 g, углеводы 49 g, жиры 11 g.
Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas, 50 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas, 50 g: 163 ккал, белки 2,9 g, углеводы 24 g, жиры 5,7 g.
Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas, 150 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas, 150 g: 488 ккал, белки 8,8 g, углеводы 73 g, жиры 17 g.
Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas, 200 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas, 200 g: 650 ккал, белки 12 g, углеводы 98 g, жиры 23 g.
Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas, 250 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas, 250 g: 813 ккал, белки 15 g, углеводы 122 g, жиры 28 g.
Источник: Fineli (Finland) 31691 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки