Знай, что у тебя на тарелке
Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average
Калорийность и пищевая ценность
225
калорийkcal на 100 g
Белок6 g
Углеводы34 g
Жир6,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 225 kcal —
- Белки 6 g 12%
- Углеводы 34 g 13%
- Жиры 6,4 g 8%
- Насыщенные жиры 2,6 g 13%
- Клетчатка 2,1 g 7%
- Сахара 2,3 g —
- Натрий 426 mg 19%
- Холестерин 0,85 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,21 µg 0%
- Витамин C 0,17 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,57 mg 4%
- Витамин K 5,4 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
- Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
- Витамин B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 11,2 µg 3%
- Витамин B12 0,09 µg 4%
Минералы
- Кальций 64,9 mg 5%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 63,2 mg 15%
- Фосфор 152 mg 12%
- Калий 225 mg 5%
- Цинк 1,2 mg 10%
- Медь 0,23 mg 26%
- Марганец 0,6 mg 26%
- Селен 5,2 µg 9%
- Йод 8,5 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 6 g | 35 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3 g | 17 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 9 g | 52 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 12 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 15 g | 86 g | 16 g |
Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average: частые вопросы
Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average, 100 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average, 100 g: 225 ккал, белки 6 g, углеводы 35 g, жиры 6,4 g.
Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average, 50 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average, 50 g: 113 ккал, белки 3 g, углеводы 17 g, жиры 3,2 g.
Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average, 150 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average, 150 g: 338 ккал, белки 9 g, углеводы 52 g, жиры 9,6 g.
Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average, 200 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average, 200 g: 450 ккал, белки 12 g, углеводы 69 g, жиры 13 g.
Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average, 250 g: сколько калорий?
Karelian pasty, rice filling, gluten-free, industrial, average, 250 g: 563 ккал, белки 15 g, углеводы 86 g, жиры 16 g.
Источник: Fineli (Finland) 31638 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки